Için basit anahtar miyalji nedir örtüsünü
ilaç tedavisi: Romatizmal hastalıklarda ağrı tedavisinde çoğunlukla steroid olmayan antiinflamatuvar devaların fibromiyaljide sağlam yeri yoktur. Bunun namına, derin uykuyu esenlamaya ve kasları gevşetmeye yönelik ilaç tedavisi daha yararlıdır.
Bu uygulama kaslardaki balkıda hafifleme ve kasılan kaslarda gevşemeye yardımcı olabilir. Vecalı bölgeye sıcak su torbası, ısıtılmış havlu evet da buz torbası yakınmak rahatlama hissi ile birlikte bir nebze vecanın da azalması esenlar. Itici uygulamada buz küpleri evet da buz torbası bir havluya zerrinlarak o bölgeye uygulanmalıdır. Menfi durumda şu demek oluyor ki buzun aracısız uygulanması halinde buz yönıkları oluşabilir.
Kontraktür, kasların veya kas liflerinin istemsiz kasılmasıdır. Kramplar henüz uzun yahut daha güdük mümkün ve dertya ve yöresel motor problemlerine illet mümkün.
Bazı vecalar birkaç zaman sürer ve bunlar korkulması zaruri olan balkılar olmazlar. Uzun zaman devam eden vecalar ise miyalji üzere rahatsızlıkların habercisi olur. Miyaljinin sebepleri şunlardır;
Kasların zayıflaması: Sükûnetli yaşam kasların zayıflamasında bayağı etkin. Hassaten kas zayıflamasında etkin olan bir vesair nedense yaşlanma.
Yevmi hayatta yapılan hareketlerde belirli kas grupları diğerlerine nazaran elan şu denli kullanılır. Özellikle bazı okul gruplarında devamlı kas balkıları gözlemlenir. Masa başı hemen öğren ve ağırbaşlı bastırık kaldırmaya yönelik teamüllerde çkırmızıışan kişilerin kanatı sıra durmadan efor tüketme etmeye müteveccih ustalıklerde bile belli kas gruplarının fazla çkırmızıışması ve zorlanması sonucu miyalji vürutebilir.
Teşhis geçirmek zordur ve nedeni henüz mutlak olarak belirlenmemiştir. Bulunan tedaviler marazlı bir kişide ancak rahatsızlığı hafifletebilir, ağrı hoşgörüını artırabilir ve hab kalitesini iyileştirebilir.
Kas spazmları ansızın ortaya çıkabilir, gücük süre sonrasında kaybolabilir evet da sözıcı bir balkıya neden kabil. Baldır bölgelerindeki kas spazmları yaygındır. Çoğunlukla magnezyum eksikliğinden kaynaklanır ve bu da spor esnasında fiziki zorlanmadan çevredır.
Kas vecalarının başüstüneğu noktalara meydana getirilen masajlar ağrıyı ahestelatır. Fibromiyalji kaynaklı kas ağrıları da masajla düzelir. Antidepresan ve kas gevşeticiler kullanılabilir.
Bu uygulamalarda unutulmaması gereken yer, icraatın bilirkişi hekim tavsiyesiyle dokumalmasıdır. Kimi dönem yanlış olarak meydana getirilen uygulamalar sonucu ödem ve benzeri durumlar artabilir ve uygulamalar balkıların şiddetlenmesine illet olur.
Miyalji katı çok hastalığa eşlik edebilecek bir semptomun genel ifadesi olarak kullanılmaktadır. Bu yer kasın gerilmesi ve aşırı kullanılması ile ortaya çıkabildiği kabilinden viral enfeksiyonlardan otoimmun hastalığa, primer kas malignitesine kadar geniş yelpazeli rahatsız gruplarının şerik emaresi mümkün. Anamnezde vecanın özelliklerinin güzel belirlenmesi ve dikkatli bir fizik sağlık muayenesi ile etyolojik tanı çoklukla strüktürlabilir.
Tanı konduğunda hastanın ve yakınlarının bilmesi gereken, her ne denli fibromiyalji sendromu gayrı iltihaplı eklem romatizmaları kadar yaşamı hemen tıkla tehdit eden, sakatlık yapan bir çor olmasa da, ağrı ve yorgunluk hasebiyle ömür standardını bozabilen, iş gücünü azaltabilen sağlıklı bir rahatsızlık evetğudur.
Kas balkısı geçene derece ağır fiziksel aktivitelerden ya da kasların aşırı kullanmaını gerektirebilecek durumlardan kaçınmak
Bütün alıştırma seanslarınıza, her biri takribî 5 an olacak şekilde bir ısınma ve soğuma süresi ekleyin, ısınma ve soğuma hareketleri yapmayı unutmayın.